matsukatsu（まつかつ）です。
今日はこれから寝まーす。
なぜって？
子供たちから
「お父さんも僕らと一緒に9時に寝ること！
そしたら早起きできるから」
といわれたからです。
彼らは毎日の日誌フォーマットまで作ってくれました。
僕は早起きをこの10年以上心がけてきていて、
うまくいったときもあったけど、長続きしていないので、
子供たちの心意気（？）に感謝して、
トライしてみようと思います。
結果は、、、きっとBLOGを見ればすぐにわかるでしょう。
でもね、あきらめずに、希望を失わずに何回だってトライすることって大事です。
きっと僕は早起き訓練、一生続けると思います(笑)。
今日は午前は映画『相棒』を家族全員で見に行く。
面白かったよぉ。
特に映像に触れる機会が少ない自分としては、新鮮なところがとても多かったです。
そして、午後はその流れでメダルゲームとか、、、、
夕方から自動車雑誌『Tipo』編集部の坂上さんが赤いFIAT500でいらっしゃいました。
うちのルノーカングーの使い方などを２～３０分お話しました。
マインドマップで説明を事前メモで書いておいたらとても興味を持ってくれました。
車好きのためのマインドマップ、山ほど楽しいネタ、あるよーーー。
その後、子供たちとの遊び ポコペン
お風呂にみんなで入って。。。
いろいろあったけど、もう寝てみまーす。
今日はこれから寝まーす。
なぜって？
子供たちから
「お父さんも僕らと一緒に9時に寝ること！
そしたら早起きできるから」
といわれたからです。
彼らは毎日の日誌フォーマットまで作ってくれました。
僕は早起きをこの10年以上心がけてきていて、
うまくいったときもあったけど、長続きしていないので、
子供たちの心意気（？）に感謝して、
トライしてみようと思います。
結果は、、、きっとBLOGを見ればすぐにわかるでしょう。
でもね、あきらめずに、希望を失わずに何回だってトライすることって大事です。
きっと僕は早起き訓練、一生続けると思います(笑)。
今日は午前は映画『相棒』を家族全員で見に行く。
面白かったよぉ。
特に映像に触れる機会が少ない自分としては、新鮮なところがとても多かったです。
そして、午後はその流れでメダルゲームとか、、、、
夕方から自動車雑誌『Tipo』編集部の坂上さんが赤いFIAT500でいらっしゃいました。
うちのルノーカングーの使い方などを２～３０分お話しました。
マインドマップで説明を事前メモで書いておいたらとても興味を持ってくれました。
車好きのためのマインドマップ、山ほど楽しいネタ、あるよーーー。
その後、子供たちとの遊び ポコペン
お風呂にみんなで入って。。。
いろいろあったけど、もう寝てみまーす。
→松岡 克政（まつかつ）のマインドマップ情報
（次回は11月9日、12月6日に東京で、11月29日に大阪でマインドマップ基礎講座開催します！9月27日、10月4日とも満員御礼でしたのでご検討の方はお早めにどうぞ。）
→松岡 克政（まつかつ）のフォトリーディングページ
（10月18-19日はおかげさまで満員になりました。次回の土日講座は11月15-16日、12月13-14日です。本ページで先行受け付けしています。）
ゆっくりお休みくださぁい！！＾＾
保育士の立場から…
生活リズムの改善方法のアドバイス ←エッヘン(*^^)v
早寝早起きというのは、逆です。
早起き…その後、早寝…です。
夜遅く眠ろうが、一定の時間に目覚めるようにしていく！
そうすると、身体がそれに慣れていき、夜も早寝できるようになっていきます。
世の子どもたちは、逆のことを要求されて苦しんでいるのですよ（爆）
もし…本当に生活リズムを改善したいと思ったら…（←バシッ！！！）
お試し下さいませ＾＾
＞楽（raku）さん
お休みました。バッチリ(笑)。
それはそうと、教育カンファレンス時のマインドマップ、6/10のBLOG記事、見ました。
僕は完全に負けています、やられました。
楽（raku）さんはイメージの活用がとても上手ですね。
次の募集で公認インストラクター、やりましょう！
＞美由希さん
>早起き…その後、早寝…です。
はいっ、そうですよね。
妻からも言われました。
で、どのくらい僕がそれを求めていて、今回どれだけ実行しようと思っているか、が問題です、そのとおり！
睡眠に関しては、大学時代から様々な方法を試してみては楽しんでいます。
でも、アインシュタインは日々たっぷり8時間寝てたんですよね、僕もそれが幸せだ、うん、そう、たっぷりぐっすり寝よう、そうしよう。
、、、って、やることが多すぎるし、やりたいことも多いので、今はまだ夢。
それゆえのタイトル、でした。
ではでは～